新しい仕事についてから毎日仕事に行きたくない。辞めたいとしか考えられていない。
楽しいことが待っていない
1番の問題はこれだと思っている。
楽しいことが先にない。
日々仕事に追われ、休みの日には家事と予定があり、夏の暑さによって外出する気になれない。
楽しい予定が全然待っていない。
夏が苦手な自分にとってこの時期は遊びに行く気になれないというのも理由の１つではあるけれど、それにしてもワクワクできる予定がまったくない。
ギョンスコン
ギョンスコンが待っているのは10月。
楽しみな予定です。
でも今の鬱々とした私の気持ちをぶち上げるにはちょっと先の予定すぎる…
9月とかで楽しい予定が待っていてくれないと今を乗り越えられる気がしない。
SMT
夏の恒例行事だったSMTも行かなくなった。
昔のようなアットホームな内容ではなくなっちゃったし、EXO も出るメンバーは3人だけ。
SMエンタみんな好きだけれど、私が好きなアーティストたちはどんどん事務所を離れてしまっているので、SMTはほとんど新しい子たちのステージでしょう。
それに以前はエッセムって言ってたのになぜかスムコンと言われるようになっていた。
別物なのか…？私が毎年行っていた頃のコンサートとは別のものになっているのか？？
食欲
元気を保つには食が大事だと思っている。
でも夏場は本当に食欲がない。
食欲が低下すると意欲も低下する。
考え方もネガティブになる。
私のメンタル維持
自分のテンションあげるのに私はネイルをすることが多い。
手先がきれいだと気持ちいいし、キラキラしたものが目に入る機会が多いので本当に楽しい気持ちになれる。
あとお気に入りの洋服を着ること。
メイクは得意じゃないのでそんなにこだわりはない。
そのかわりヘアサロンに行っていつもと違うカラーとかすると楽しくなれる。
ただ、今の職場はネイル、カラー禁止。
もう八方塞がりでしかない。
食欲があれば好きなもの食べて気分を上げられるのに、食欲もないので気分上げる方法が見当たらない。
コメント