健康 SOELUに通えていない
仕事を始めたら予約できなくなった単純に仕事変えたら予定合わせるのが難しくって予約できていません。休みの日は他の予定があるので行けないことが多くて。せめてよもぎ蒸しでも…と思うけど、仕事後の時間はほぼ埋まってて予約取れない。私の生活リズムに合...
マシンピラティス
健康 健康 SOELUに1ヶ月通ってみて
マシンピラティス目当てに通い出したSOELU。1ヶ月間ほぼ毎日通ってみてメリット・デメリット・疑問点などを書いていきます。メリット短時間なので気軽にサクッとトレーニングできる1レッスン30分程度なので着替え含めても1時間もあれば余裕です。ち...
健康 加齢による体の変化とトランポリン挑戦
あらがえないものがある。加齢による衰え自分は若いつもりでも体は正直なもので、どんどん衰えを感じます。マシンピラティスに通いだし、ちょっとずつ筋肉をつけていました。ちょこちょこ通ってやっぱり感じるのは自重のピラティスよりマシンピラティスのほう...
健康 soelu 店舗に通ってみた
気軽に体を動かしたい と 筋肉つけて体重落としたいということで、通いやすい場所にできたsoeluの店舗に通うことにしました。最近自分の変化にもちょっと辟易していましたので。SOELUは元々オンラインでヨガのレッスンなどしていたんですね。知り...