健康 SOELUに通えていない
仕事を始めたら予約できなくなった単純に仕事変えたら予定合わせるのが難しくって予約できていません。休みの日は他の予定があるので行けないことが多くて。せめてよもぎ蒸しでも…と思うけど、仕事後の時間はほぼ埋まってて予約取れない。私の生活リズムに合...
よもぎ蒸し
健康 健康 よもぎ蒸しの効果
よもぎ蒸しあくまで民間療法よもぎ蒸しという言葉すら知らなかった私ですが、よもぎ蒸しって民間療法なんですね。東洋医学ともまた違うのかしら？風邪ひいたらネギを巻くみたいなことなのかな？医学的根拠はないけど効くよねーってやつ。それでもよもぎ蒸しを...
健康 SOELUに1ヶ月通ってみて
マシンピラティス目当てに通い出したSOELU。1ヶ月間ほぼ毎日通ってみてメリット・デメリット・疑問点などを書いていきます。メリット短時間なので気軽にサクッとトレーニングできる1レッスン30分程度なので着替え含めても1時間もあれば余裕です。ち...
健康 よもぎ蒸し 初体験
SOELUに通いだして初めてよもぎ蒸しをしました。【よもぎ蒸し】という言葉自体初めて耳にしたので、どういったものなのか全く知りませんでした。SOELUが店舗の売りにしているよもぎ蒸し。「よもぎ蒸し目当てで契約される方もいるんですよー」と言わ...
健康 soelu 店舗に通ってみた
気軽に体を動かしたい と 筋肉つけて体重落としたいということで、通いやすい場所にできたsoeluの店舗に通うことにしました。最近自分の変化にもちょっと辟易していましたので。SOELUは元々オンラインでヨガのレッスンなどしていたんですね。知り...